[오일풀링] 오일풀링 디톡스란 무엇인가?

오일풀링 (Oil Pulling Therapy)

오일풀링? 생소하신분들 많으시죠 ㅎㅎ

압착된 기름을 입에 머금고 혀로 가글링하여 독소를 배출하는 디톡스방법을 말합니다 ㅎㅎ

인도에서는 2700년전부터의 전통의학인 아유르베다식 요법이라고하는데

생이나 저온으로 압착 추출된 식물성 기름을 공복상태에서 15분~20분간 가글을하는것을 말합니다

헐리웃스타들도 이미 오래전부터 꾸준히 하고있다는 오일풀링!!

오일풀링 디톡스는 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는것을 막고

장, 폐. 신장 .피부 등을 통한

노폐물의 배출을촉진한다는것이 주 내용인데요

공복상태에서물을 한잔 마신뒤   한숟가락 오일을 입에 넣고 15-20분정도 오물오물~ 하면됩니다 /.

절대 삼키지 마시구요 꼭 뱉어내셔야됩니다 .

오일풀링을 하게 되면가래가 나오기도하는데

이것은 몸안의 노폐물이 제거되어 나오고있다는 증거라고 합니다

그리고 오일을 뱉은 뒤 물로 헹궈내거나 칫솔질로 마무리를 하시면됩니다 !!

아, 그리고 절대로 목을 뒤로 젖혀 가글링하는 행위는 삼가라고 합니다 !!!

오일풀링은 어제 내몸사용설명서라는 프로그램에서도 나왔던 내용인데요/

실제 입안에는 최대 10억마리의 세균?? 이 있다고 하네요 .

 화장실변기보다 더럽다는..... 얘기를 듣고

정말 깜짝놀랐어요 

오일풀링을 함으로써 박테리아 바이러스 플라그 등 각종 독성들을 흡수하고 뱉어줌으로써

구강건강을 지킨다는내용인데요/ 칫솔질만으로 세균을 100%제거할수는 없는법 !~

 입속이 건강해야 몸이 건강해진다고합니다 .!!!!

입안 세균들이 혈관을 타고 온몸으로 이동하면서 각종 병을 유발한다는것입니다.

구강건강이 좋지않으면 심장질환에, 치매, 암까지 발생할수있다는 놀라운 연관성이 있다고하니

어렵지 않은 방법으로 오일풀링을 통해 건강을 지키도록 해봅시다 !! ㅎㅎㅎ